Jak se obléct na pohovor: Tipy a triky pro dokonalý první dojem

Jdete na pohovor a chcete udělat ten nejlepší dojem? Hledáte práci a nevíte, jak zaujmout? Co si vzít na sebe? Přesně tak dlouho trvá, než si uděláme názor na člověka, se kterým se setkáme. A věřte, ať se vám to líbí nebo ne, zaměřujeme se na zevnějšek. Zní to povrchně? Možná. Možná určitě. Ale je třeba se tomuto faktu přizpůsobit.

Podle studie americké University of Toledo z roku 2000 si udělá náborář názor na uchazečovy schopnosti, dovednosti i znalosti už v okamžiku úvodního pozdravu. Psychologové na Princetonu se zase domnívají, že člověk si vytvoří o tom druhém úsudek už v první desetině sekundy prvotního setkání. Jejich výzkum dokázal, že čím víc měli účastníci času vytvořit si názor na sledovaný subjekt, tím víc se utvrzovali ve svém počátečním přesvědčení.

Studie z roku 2009 nazvaná Personality Judgments Based on Physical Appearance (Hodnocení osobnosti na základě fyzického vzhledu) zjistila, že nejrůznější statické signály (upravenost, styl oblékání, účes) i dynamické signály (řeč těla, výraz obličeje, postoj) hrají významnou roli při vytváření dojmů. Ovládat dynamické signály je náročnější a chce to čas, ale na vzhledu můžete zapracovat velmi rychle. Je však důležité vědět, jaké statické signály se hodí vysílat na pohovorech pro konkrétní pracovní pozice. Ne všechny styly totiž vyzní stejně ve všech odvětvích, na všech pozicích a ve všech firemních kulturách.

Pokud se chcete připravit na pohovor co nejlépe, rozhodně byste neměli podcenit výběr oblečení. Také oblečením totiž můžete ovlivnit, jak vás bude personalista, případně další lidé u pohovoru vnímat. Pak byste měli zvolit formální oblečení, díky kterému budete působit jako profesionál. Pro muže to znamená matný tmavý oblek, například černý, tmavě modrý nebo tmavě šedý. Prohlédněte si obleky, které se pro tuto příležitost skvěle hodí. Ten nejlépe doplníte bílou košilí, která vám dodá důvěryhodný vzhled.

Kravatu s diagonálními vzory skvěle vynosíte k pracovním příležitostem. Pokud se ucházíte o místo, kde je předpokladem vaše kreativita, měli byste ji prokázat už při výběru oblečení. Nebojte se trošku zaexperimentovat a nechat klasický oblek doma ve skříni. Mužům doporučujeme zvolit bavlněné kalhoty a volnočasové sako s košilí. Nebojte se ani kombinace výraznějších barev nebo vzorů. Podívejte se na volnočasová saka v módních barvách.

Statistika uvádí, že 86 % lidí se chová k úředníkům bez respektu. Jednou z příčin konfliktů bývá nevhodná volba oblečení. Úředník, který sedí v kanceláři v mikině nebo tričku, se nemůže divit, že nemá respekt. Když se ale oblékne správně, je pravděpodobné, že se k němu lidé budou chovat odpovídajícím způsobem. Řiďte se pravidlem decentnosti. Muži nejlépe zapůsobí tmavým oblekem, s bílou košilí a tmavou kravatou. Touto kombinací se představíte jako spolehlivý člověk.

Čeká vás významný pracovní pohovor a nechcete nic ponechat náhodě? Navštivte svou nejbližší značkovou prodejnu a svěřte se do péče odborných poradců. Důležité je samozřejmě to, kam se hlásíte. Nebuďte tzv. Chcete vypadat dobře, ale nejdete na reprezentační ples. Neumíte si představit saka a kostýmky v marketingových, grafických a dalších kreativních agenturách? Skutečně je tam neuvidíte. Samozřejmě to neznamená, že vhodné oblečení na pohovor = tričko s Batmanem, džíny s dírami a sešmajdané tenisky. Abyste působili slušně, zároveň ne upjatě, zvolte tlumené barvy, svůj outfit ale okořeňte třeba barevnými punčochovými kalhotami nebo výrazným šperkem.

Základní pravidla oblékání

První dojem je důležitý. Dokonce velmi. Při pohovoru budete pod drobnohledem. Oku personalisty nebo vašeho budoucího zaměstnavatele neunikne chybějící knoflíček na halence, límeček zašpiněný od make-upu, ani umolousaný lem nohavice.

Záleží na firemní kultuře. Někteří náboráři se shodují, že je naprosto klíčové nejdřív se obeznámit s firemní kulturou, než se rozhodnete, co si na pohovor obléknete. Jen tak vyberete perfektní outfit. Adina Volleová, mezinárodní HR náborářka pro humanitární organizaci se sídlem v Boone v Severní Karolíně si myslí, že právě firemní kultura by měla hrát při rozhodování hlavní roli. "Dneska už neplatí, že na každý pohovor musíte v obleku, protože některé firemní kultury si zakládají na neformálnosti," říká.

Farzana Ruzehajiová, náborová specialistka s praxí v oblasti technologií, financí, pohostinství a práva, říká: "Ať už jdete do jakého odvětví chcete, vždy platí zlaté pravidlo - oblékej se pro tu práci, kterou chceš." Jinými slovy, měli byste se oblékat stejně jako ostatní v daném odvětví nebo stejného postavení. Jak například uvádějí jak Volleová, tak Benita Chavezová, náborářka pro petrochemický průmysl, zdravotnictví a technologie, ve start-upech je prostředí často neformálnější než v korporátním světě. I když se chystáte na pohovor na pozici s tradičně znějícím názvem, přesto si musíte udělat průzkum dané firmy, a až podle toho se rozhodnout.

Jak zjistíte, jakou má firma kulturu?

Volleová doporučuje provést před pohovorem průzkum. Chavezová navrhuje projít si profily zaměstnanců a podívat se na fotky z firemních akcí. Dále navrhuje projít si jejich webovky: "Přečtěte si sekci O nás a články na firemním blogu, pokud nějaký mají." Další možností je podle ní server Glassdoor: "I tam můžete získat lepší obrázek o firemní kultuře."

Pozice, které zahrnují kontakt se zákazníky (a na kterých budete firmu zastupovat na veřejnosti), mívají obvykle formálnější povahu nebo odrážejí značku firmy, říká Chavezová. Patří sem práce obchodních zástupců, pozice v pohostinství, zákaznickém servisu i realitách. Ale mohou sem spadat i zdánlivě interní pozice, např. v marketingu, plánování a managementu. Začněte tím, že budete napodobovat to, co uvidíte během svého průzkumu.

Jakákoli práce, která zahrnuje osobní kontakt se zákazníky, bude při pohovoru vyžadovat, abyste se oblékli "jak nejlépe umíte, ale současně co nejneutrálněji", vysvětluje Chavezová. Jde o to zapadnout, ale současně vypadat stylově a reprezentativně v souladu s image společnosti. S tím souhlasí i Ruzehajiová. Doporučuje svým klientům, aby vsadili na "oblek, kravatu, košili, elegantní boty nebo šaty". Není-li neformálnost v DNA společnosti, náboráři doporučují se obléci formálně (tzn. oblek).

Styly oblékání

Už jste si někdy koupili na pohovor celý outfit, ale nechali jste na něm cenovky, abyste ho mohli později vrátit? Tak jestli se hlásíte do nějaké seriózní role, budete to muset udělat zas - pokud jste si od té doby už oblek nekoupili. Mezi seriózní práce řadíme všechno v právu, financích, zdravotnictví, obchodu, průmyslu a ve vyšším managementu, říká Chavezová. Ačkoli název pozice nemusí znít tradičně formálně, daná společnost může být skutečně tradiční, a podle toho se musíte obléknout.

Na názvu pozice tolik nezáleží, pokud se oblékáte na pohovor v některém z tradičních odvětví. Pokud se například jdete ucházet o práci v administrativě, ale jedná se o právní firmu, naši náboráři doporučují oblekové kalhoty, košili a kravatu, případně šaty/sukni - formální a neutrální.

Vhodné odění nemusí vždycky zahrnovat oblek - v některých firmách zabodujete s neformálností. Ve start-upech může panovat uvolněnější atmosféra nehledě na odvětví a pozici, mohou se zde nosit tenisky, rifle a trička, říká Volleová. Nejvíce svou neformálností proslulo asi odvětví moderních technologií. Však si vzpomeňte na Marka Zuckerberga a jeho nechvalně známou mikinu s kapucí a rifle, které prakticky nesundá.

Ruzehajiová i Chavezová pracovaly jako náborářky pro firmu Meta, takže mají velké zkušenosti s tím, jak to u technologických gigantů funguje. Ruzehajiová doporučuje oblékat se podle toho, na co se hlásíte: "Všichni vývojáři nosí na pracovišti tenisky, mikiny a trička. Stejné oděvy tam vidíte i na pohovorech, a to je v pořádku." Dodává, že pohovory s vývojáři trvají klidně hodiny, takže říkají uchazečům, ať se obléknou pohodlně. "Testujeme, kolik toho umí, a ne to, jak vypadají, takže oblečení nemá na výsledek pohovoru vážně žádný vliv."

Business casual (neboli pracovní neformální styl) je zlatá střední cesta mezi dvěma extrémy. Bhattová je přesvědčená, že by měli uchazeči na pohovorech dodržovat formální styl nebo business casual styl, nehledě na roli či druh firmy. "I do environmentální IT start-upové firmy by se měl uchazeč obléct profesionálně," říká. Podle Volleové se business casual hodí i pro neziskové a humanitární organizace. Co se týče kreativních míst, tam už se méně hodí business casual, a víc váš co nejstylovější outfit pro neformální pátky, vysvětluje Ruzehajiová.

I kreativci se musí snažit udělat co nejlepší dojem, ale v jejich případě asi formální oděv nebude tím pravým ořechovým. "Kreativní profese se umí tak hezky oblékat," říká Ruzehajiová, "ne ve stylu korporátu, ale velmi stylově." V odvětví humanitních věd by měli uchazeči volit "business casual v kombinaci s nenápadným líčením", to tedy alespoň doporučuje Volleová. Ale co to tedy přesně znamená, business casual?

Je to dress code, který zakazuje následující: kraťasy, trička, rifle a cokoli odhalujícího. Zbytek ale do velké míry závisí na osobním stylu, preferencích a genderové prezentaci. Bhattová ještě dodává, že na environmentalistických pozicích, kde se pracuje venku v terénu (kde může probíhat i pohovor), "musíte zvážit, co víte o případném popisu práce a o tom, jakou fyzickou aktivitu po vás možná budou vyžadovat". Protože ne všude se business casual hodí.

Další módní rady pro pracovní pohovory

Stále si nejste jisti, co na pohovor na sebe? Naši odborníci z HR vám přinášejí několik doplňujících tipů.

Jste-li na pochybách, zvolte business casual: Tuhle taktiku Volleová doporučuje i v případech, že dress code společnosti vypadá neformálně. "Je jistější se obléct formálněji a vypadat profesionálně než to podcenit," přiznává. S tím souhlasí i Ruzehajiová: "Vždycky říkám svým uchazečům, že je lepší se obléct více formálně, než se očekává, než méně. Z formálního navíc snadno a rychle můžete udělat neformální, ale naopak to nejde." Například když dorazíte v saku a kravatě a ocitnete se v uvolněném prostředí, můžete si jedno nebo druhé sundat a hned zapadnete. Bhattová doporučuje oblečení ve stylu business casual i do uvolněnějšího prostředí.
Pohodlí a sebevědomí: Ve svém outfitu byste se měli cítit pohodlně a sebevědomě, tvrdí Bhattová. "Máte právo ukázat, jací jste, i když by to mělo znamenat odbočku od norem." Měli byste se obléct tak, aby vás to "přimělo se předvést v tom nejlepším světle a sebevědomě na pohovoru ukázat, co všechno umíte!"
Pohovory po síti mění pravidla hry: Jste zastánci Zoomování ve stylu "nahoře business, dole párty"? Po koronaviru nám totiž přetrvávají pozůstatky ve formě virtuálních pohovorů. Pro tyto případy doporučuje Chavezová neutrální odění: "Vezměte si na sebe čistě černou košili nebo svetr, nic pestrobarevného." Dále podle ní můžete zvolit šedou, bílou nebo béžovou, ale nic s výrazným vzorem, co by mohlo na obrazovce diváka rozptylovat.
Ptejte se!: Hlavním pohovorům mohou předcházet krátké telefonáty nebo online hovory. To doporučuje i Chavezová, která říká, abyste se při první příležitosti náboráře zeptali, co si na pohovor vzít. "Oni chtějí jen někoho přijmout. Uchazeče hodnotí podle vlastních kritérií a je v jejich zájmu vám pomoci v přijímacím řízení uspět."

Jak se obléct na online pohovor

V době pandemické se home office stal přirozenou součástí života mnoha zaměstnanců. I když se aktuálně spíše vracíme zpátky do kanceláře a z domu pracujeme, když tak jen pár dní v týdnu. Online pohovory probíhají stále. Možná vás láká si k elegantnější košili jen navléct tepláky (anebo ani ty ne). My vám prozradíme, proč to není dobrý nápad.

Jak jsme psali v článku o outfitech do práce, oblečení nám podvědomě může navozovat pracovní mód. Stejně ho však i ubírat. V teplácích byste na osobní pracovní pohovor určitě nepřišli. Nedělejte to tedy ani online. Netvrdíme, že si máte navléknout komplet oblek nebo obout vysoké lodičky. Horní polovina outfitu, na kterou je namířená webkamera je ta důležitější. Dejte si proto záležet na pěkné, kvalitní košili z příjemného materiálu. Upravených vlasech a celkové vizáži.

Čemu se vyhnout

Příliš krátké oblečení
Příliš odhalené kůže
Tepláky, mikina ani kapsáče na pohovor nepatří.
Přehnané nápisy
Výrazné barvy a vzory
Extravagantní kombinace na pohovor nepatří.
Roztrhané oblečení.
Výrazný make-up, extravagantní účes a těžké parfémy.

Jaké barvy zvolit

Oblečení dotváří celkový dojem vaší osobnosti. Oblečení, které zvolíte na pracovní pohovor, vysílá nenápadné signály o vaší profesionalitě, osobnosti a respektu k dané práci a společnosti. Největší nejistota mnoha uchazečů: je lepší být příliš oblečený, nebo málo oblečený? Odpověď zní: lepší je být oblečený příliš. Ve většině případů je lepší působit trochu formálnějším dojmem než příliš ležérně.

Každé odvětví má svá nepsaná pravidla, pokud jde o oblékání na pracovní pohovor. Váš výběr oblečení by měl vycházet ze zvyklostí odvětví, ve kterém se ucházíte o práci. Vaše oblečení by mělo vždy odrážet kulturu daného odvětví. Konzervativní kancelářská práce vyžaduje jiné oblečení než kreativní pozice nebo kvalifikované řemeslo. Pokud se informujete o očekáváních daného odvětví a přizpůsobíte tomu svůj oděv, zajistíte, že uděláte ten nejlepší první dojem.

Podívejme se na to, jaké barvy se hodí na pracovní pohovor:

Modrá: Je barvou autority a moci. Lidé volí černou barvu oděvu nejčastěji proto, že díky ní působí štíhleji a zároveň i stylově a profesionálně. Je ideální volbou při pracovním pohovoru, zejména pokud se ucházíte o vedoucí pozici.
Šedá: Člověk vypadá v šedé reprezentativně a autoritativně, zároveň však lidsky. Šedá barva nepůsobí rušivě a vždy se dá vkusně a nenuceně doplnit jinou barvou či doplňkem. Je neutrální a hodí se téměř ke všemu.
Bílá: Pokud na pracovní pohovor zvolíte bílou barvu, bude z vás vyzařovat upřímnost a jednoduchost. V kombinaci s černou a šedou však můžete působit i trochu neurčitě a snad i nudně.
Červená: Je barvou lásky a vášně. Je to emocionálně velmi silná barva, protože stimuluje rychlejší tlukot srdce, stejně jako dýchání člověka. Červená barva působí atraktivně, ale v některých případech i agresivně či přímo dráždivě.
Žlutá: Je zářivá, radostná, excentrická a vizuálně nadmíru přitažlivá. Žlutá je velmi složitá barva na vnímání a občas může působit až nesnesitelně, zvláště pokud je zastoupená ve velkém množství.
Zelená: Symbolizuje přírodu, pokoj či svěžest a lidé ji vnímají spíše optimisticky. A to navzdory tomu, že například tmavozelená barva působí mužsky, konzervativně a vyjadřuje určitou odměřenost.
Modrá: Je jednou z nejoblíbenějších barev vůbec a působí velmi pozitivně ve všech odstínech. Naznačuje profesionalitu, kreativitu člověka a navozuje v lidském těle pocit pokoje. Odborníci doporučují na pohovor zvolit modrou barvu, protože symbolizuje věrnost a moc.
Fialová: Je symbolem vznešenosti a evokuje luxus, bohatství a důmyslnost.
Hnědá: Je uklidňující zemitá barva, kterou najdeme všude ve svém okolí. Hnědá barva působí solidně a důvěryhodně.

Hlavní důvody, proč si dát na oblečení záležet jsou vaše pohodlí, jistota a zvýšení sebevědomí na pohovoru. Dalším je udělat dobrý dojem na potencionálního budoucího zaměstnavatele nebo zaměstnavatelku.

Tipy na závěr

Důkladně si promyslete svůj outfit. Začněte s přípravou oblečení už den předem. Oblečte si vše, sedněte si, projděte se, prohlédnětě v zrcadle. Jen tak vyberete správně. V den pohovoru již do vybraného oblečení jen vklouzente.
Čisté oblečení a boty jsou nesmírně důležité nejen při pracovním pohovoru, ale i v běžném životě. A věřte, že zkušený personalista, šéf či majitel firmy si všimne okamžitě.
Pokud nevíte, jak uvázat kravatu, podívejte se buď na návod a nebo ji raději nechte doma.
Vyberte si kvalitní kousky, které vás podrží.
Pokud jde o velkou a známou společnost, informace o dress code na pracovišti zřejmě dohledáte i online.
Mějte jasno v tom, co jste o sobě napsali v životopisu a v případném průvodním dopise. Na pohovoru to bude hlavní odrazový můstek.
Vyrazte pár minut dříve. Pokud jste nervózní, jen zhluboka dýchejte. Usmívejte se a snažte se udržovat oční kontakt.

Styl oblékání	Muži	Ženy
Business Formal	Tmavý oblek, bílá košile, kravata, kožené boty	Tmavý oblek nebo kostým, halenka, lodičky
Business Casual	Látkové kalhoty nebo chinos, košile (bez kravaty), svetr nebo sako, kožené boty nebo mokasíny	Látkové kalhoty nebo sukně ke kolenům, halenka nebo top, ploché boty nebo lodičky, svetr nebo sako
Smart Casual	Tmavé džíny nebo chinos, košile nebo polo tričko, sako nebo sportovní bunda, módní boty	Tmavé džíny nebo elegantní sukně, módní halenka nebo top, sako nebo svetr, ploché boty, kotníkové boty nebo tenisky

tags: #formální #oblečení #na #pohovor #tipy